Velkommen til en MAGISK 3 dagers SENSOMMER RETREAT for kropp og sjel.

Stord 25-27 august 2023

Gled deg til en aktiv weekend spekket med glede -aktiviteter og god energi!

• Du får oppleve og ta del i smart, variert og effektive treninger, magisk autentisk yoga, og meditasjon.
• Kreativ photoshoot -foredrag, sensommer flower power fest, felleskap, spa og kjolebad m.m
• Vi spiser deilig mat og nyter god drikke..
• Du vil både møte kunstneren og barnet i deg..
• Tur i nydelige omgivelser -felleskap –kreativ workshop / foredrag &danser og ler i vår
• flower power sensommer party. 
• Spa

HVEM PASSER DETTE FOR?

Denne kreative retreaten passer for ALLE feminine sjeler,

som vil restarte kroppen og toppen, booste energien, kjenne på mer livskraft og indre glede.

Du trenger ikke være godt trent- her tilrettelegges det med fryd-mestring og glede i fokus.

Hva får du av å bli med?

- Først og fremst en skikkelig ENERGIBOOST!

- Motivasjon og kraft til å ta vare på hele deg

- Økt erfaring i korte effektive treningsøkter

- En mengde konkrete «verktøy» med seg hjem som kan brukes i hverdagen.

- Bli kjent med kunstneren og barnet i deg

- Effektive – varierte trening og yoga økter

- Inspirasjon til å vinne dagen med å lage ditt eget morgen rituale

Høydepunkt:

·      Meditasjon & inspirerende workshop

·      Smarte-varierte treninger, yoga og refleksjoner

·      Kreativ photoshoot og Kjolebad  

·      Flowerpower party

·      musikk, nydelig mat og drikke

·      Vikjo spa (badstu /basseng)

·      Fryd -Kunst og inspirasjon med Bjørg

Vi ønsker å tilby en magisk retreat med intensjon om å erfare det å:

·       Å ta vare på helsen din helhetlig gir fryd - glede og livskraft

·       Å ha en sterkere kropp – gir deg mer livskvalitet og en gladere hverdag

·       Fryden med å være en del av et unikt kvinnefellesskap

·       Magien ved å ha nærhet til deg selv, andre og helheten

·       Kraften til å si mer ja til hele deg

Bjørg Thorhalldsdottir 

Bjørg er en unik og bemerkelsesverdig kunstner, kvinne og venninne.

Gjennom sine vakre tekster - viktige påminnelser i en krevende hverdag – bilder

og vakre illustrasjoner inviterer Björg oss inn i hennes fantastiske univers.

Med en lett, lekende, nærmest naivistisk strek sjarmerer hun oss med sine eventyraktige motiver som forteller om hvilke muligheter livet virkelig har å by på dersom en bare har tro på seg selv og tør å ta valg.Hun har hatt en komet-karriere siden hun i 2005 returnerte til Norge.

Født på Island 1974, oppvokst i Norge, med sin kunstneriske utdannelse fra Reykjavik, Oslo,

Toulouse og kunstakademiet i Barcelona. Bjørg holder foredrag og engasjerer seg i det meste med sitt vakre hjerte.  Gled deg til å være sammen og bli begeistret sammen med henne , kanskje får hun frem kunstneren i deg ? Jeg regner med at de fleste kjenner til fantastiske Bjørg , men om ikke sjekk ut Bjørgs Univers

Jeg er så takknemlig og heldig som er med som bidragsyter i Destinasjon Glede , som du også vil lære mer om når du er med oss denne magiske helgen.

Så litt om meg for deg som ikke kjenner meg enda :)

CHRISTIN KALVE

Født og oppvokst her på nydelige Stord . Jeg er en ildssjel, grunder og en av Norges mest erfarne gruppetreningsinstruktører med internasjonale referanser, Personlig trener – livsstilscoach og nystartet reise som yoga lærer (200 YTT)

Jeg er blitt mer og mer lidenskapelig opptatt av et mer autentiske levesett, og ønsker å ha en organisk og helhetlig tilnærming til livskraften min. Med meg vil du fort forstå at du ikke må trene i timesvis eller gå på dietter for å ha en god for å oppnå helhetlig helse med en sterk og glad kropp.Jeg brenner for å hjelpe og inspirere flest mulig kvinner til å lytter mer til sin egen kropp og booste sin livskraft, skape og elske sin egen morgenrutine, ta bevisste valg – gjøre små endringer som påvirker deres helhetlige helse -livskraft og livskvalitet.

Jeg fremmer alt det som kan glede -frigjøre og skape en god endring eller vekst i livet.(jeg har selv opplevd å få diagnosen adhd i en alder av 37, stått skikkelig fast, miste fotfeste og være totalt tappet for energi) Jeg ble syk av "omgivelsene" jeg selv påførte meg å være i. Med over 30 års erfaring innen trening, kosthold og livsstil har jeg nå utviklet min egen digitale trenings app og digitale univers, som du får teste ut helt uten kostnad i 2 uker. Retreat og reiser er MIN ment to be MISSION og «DRØMMEJOBB» I de siste 10 år har jeg sammen med Vilja og andre aktører  arr. magiske  trening -yoga og opplevelse reiser til destinasjoner som Brasil- Mexico, Zanzibar, Gambia, Spania, Kroatia, Italia , Bali m.m

Det er en glede å være reiseleder hos Vilja og  bidragsyter hos Destinasjon Glede .

NÅ håper jeg DU vil komme å være sammen med meg og Bjørg i august her på Stord

SAMMEN ER VI EN SUPER  DUO & EN ENERGI BOOST AV EN HØGERE DIMENSJON SIES DET:) 

Aktivitetspakken:

Earlybird pris ved påmelding innen 1.mai : 

Kr 1999- ,

påmelding etter 1.mai er prisen 2999,-

Se bare for deg hvor magisk det blir med:

• ·      3 dager variert Yoga -Trening og aktiviteter
• ·      Kreativ selfcare Workhop
• ·      Kjolebad & Lykkebobler
• ·      Flowerpower party
•        Kjolebad

Trenger du overnatting?

Da anbefaler vi  HOTELLPAKKEN hos vår samarbeidspartner   Stord hotell 

Du får :

·      2 Frokost lør-søn

·      3 retters middag fred- lør

·      Vikjo spa (1 dag)

·      parkering

-     Musikk i pianobaren

Du vil gjerne bo og delta med en søster, venninne ,datter eller kollega ?

Når du booker ditt hotell , oppgi da med hvem du ønsker å bo sammen med

Ta med:

·      Badetøy-badekjole

·      Trening og yoga tøy

·      Noe du føler deg vel og fin i..

·      En notat bok, hvor Bjørg og Christin vil skrive en personlig hilsen til deg

·      En treningsstrikk med handtak ,2 minibands og 2 triggerpunkt baller

·      Ditt flower power & ditt pippi antrekk

·      Tur tøy om du vil gå i eventyrskogen eller utforske vakre Stord

Da er det bare å glede seg.....