"Pust, Aksept, Takknemlighet, Tilgivelse, Kjærlighet  & test basert ernæring"

– Nøkkelene mine til min Helhetlige og balanserte  Helse-

Noen refleksjoner fra min helse reise

For noen år siden kollapset kroppen min av utmattelse, jeg havnet på sykehuset og følte meg så redd, alene og fortvilet.  Kroppen ville ikke at jeg skulle fortsette i hamsterhjulet mer , begeret var overfullt av lagret stress og traumer.

Denne smertefulle opplevelsen tvang meg til å stoppe opp og reflektere over livet mitt og mine egne vaner, tilstand og traumer . Jeg la ned livsverket mitt etter 27 år og avsluttet relasjonen jeg var i i en tidsramme på 6 mnd. STORE endringer JA!

Jeg valgte å dykke dypt inn i seks nøkkelområder for å finne tilbake til helse og balanse: pust, aksept, takknemlighet, tilgivelse, kjærlighet, og testbasert ernæring.

Min Helhetlige...